alex fist

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

356

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.01.2010 (21:20)

Data rejestracji 12.08.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Co dla grubaska?	25	2006-12-11 12:47
Doping	genabol	1	2006-03-23 12:39
Doping	cykl deci a gino	21	2006-01-31 10:45
Doping	oma, deca, meta	14	2005-08-04 13:37
Doping	oma, deca, meta	3	2005-08-04 13:45
Doping	spirofen	2	2004-12-09 18:33
Doping	oma z decą cykl	10	2004-12-06 13:39
Doping	deca + vino	6	2004-04-01 17:05
Doping	cykl-może być drogi....	7	2003-11-20 19:38
Doping	czy po dece ma się kopa ?	16	2003-09-05 20:57
Doping	CZY CLOMID PODNOSI CIŚNIENIE	2	2003-09-22 12:35
Trening dla zaawansowanych	plan treningowy - proszę o radę. witam wszystkich na forum... mam do was wielką prośbę, poradzcie mi jak i ile razy w tygodniu powinienem trenować każdą partię mięśniową. mój obecny plan treningowy wygląda tak:poniedziałek-brzuch 4s. po 100pow. , klatka- ławka poz. 4s. 8pow., ławka	2	2003-09-20 18:01
Doping	jak podać omke z decą	4	2003-08-31 19:35
Doping	nandrolon+oma..co o tym myślicie?	20	2003-08-20 15:18
Doping	oma+nandrolon decanoate-cykl proszę	1	2003-08-20 16:44
Doping	proszę o informację jak długa przerwa.....	3	2003-08-20 10:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Co dla grubaska?	2006-12-13 10:23
Doping	Co dla grubaska?	2006-12-11 16:17
Doping	Co dla grubaska?	2006-12-11 14:56
Doping	cykl deci a gino	2006-02-01 16:00
Doping	cykl deci a gino	2006-02-01 14:35
Doping	cykl deci a gino	2006-02-01 13:41
Doping	cykl deci a gino	2006-02-01 13:38
Doping	cykl deci a gino	2006-01-31 15:06
Doping	cykl deci a gino	2006-01-31 11:46
Doping	oma, deca, meta	2005-08-05 15:43
Doping	cykl-może być drogi....	2003-11-21 12:51
Doping	czy po dece ma się kopa ?	2003-09-05 21:38
Doping	jak podać omke z decą	2003-08-31 19:58
Doping	nandrolon+oma..co o tym myślicie?	2003-08-23 13:42
Doping	nandrolon+oma..co o tym myślicie?	2003-08-23 12:28
Doping	nandrolon+oma..co o tym myślicie?	2003-08-20 16:12
Doping	proszę o informację jak długa przerwa.....	2003-08-20 11:29